个人简介
刘建梅，2024级国际经济与贸易专业。曾获全国企业竞争模拟大赛二等奖，四川省“学创杯”创业综合模拟挑战赛三等奖，四川省企业管理挑战赛二等奖，全国商业精英挑战赛创新创业竞赛创业计划赛道二等奖等学科竞赛奖项。获优秀共青团员、三好员工等荣誉。
学习心得
当谈及学习方法时，刘建梅表示，她大一时并没有专门用很多的时间去学习，因为在课堂上认真听讲就可以解决掉大约80%的问题。她认为上课认真听老师讲课本身就是一种高效的学习。另外，可以定期抽时间将所学的课程做一个串联，这样期末在进行复习时就可以做到事半功倍。
生活感悟
对于如何在紧张的学习和工作中保持生活的松弛感，刘建梅提到，她认为松弛感来自于自我调节，所以她会安排时间放空自我。平时她会以学习工作为主，但作为一个享受、热爱生活的人，在闲暇之余，她会选择去徒步、去登山、去领略祖国的大好河山。学习或者工作不是生活的全部，因为前行的路上不会一直忙碌。此外，保持规律作息、适度运动也很重要。
学姐寄语
希望学弟学妹们多尝试，多探索自己感兴趣的方向，不要害怕失败。其次，打好学习基础很重要，计算机操作、PPT制作、英语、演讲等个人能力也会对自己未来的个人发展有所帮助。另外，主动与老师、学长学姐交流，他们的经验往往能帮你少走弯路。最后，大学不仅是学习知识的地方，也是认识自己与培养独立思考能力的阶段。不必与他人盲目比较，找到自己的节奏，踏实走好每一步，时间会给出答案。
